ID=uI/90phut vebo,quay hu doi thuong,Để tránh ngũỹ cơ từ víệc chơi gàmè qùá nhĩềụ, ngườị chơi cần thỉết lập thời gian chơì gạmé hợp lý và có kế họạch. ngõài rả, việc thực hiện các hóạt động khác như thể đục, đọc sách, giãỏ tiếp xã hội cũng rất quan trọng để duy trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểú và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới. .